Nicola Roberts, star de Girls Aloud, se bat pour une meilleure santé mentale

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La chanteuse Girls Aloud, star de The Masked Singer et militante pour la santé mentale, Nicola Roberts se fait le champion de la nouvelle initiative Read, Talk, Share de The Reading Agency, qui combat la solitude et favorise le bien-être grâce au pouvoir prouvé de la lecture.

Elle est accompagnée par les ambassadeurs auteurs Amanda Prowse, qui a co-écrit The Boy Between: A Mother and Son’s Journey From a World Gone Grey avec son fils Josiah qui a souffert de dépression paralysante et de pensées suicidaires; et la militante de la santé mentale et auteure Natasha Devon MBE, qui a une émission de radio hebdomadaire sur LBC et écrit régulièrement pour un certain nombre de publications, y compris le Guardian et Grazia. Son «  manuel de l’esprit  », A Beginner’s Guide to Being Mental: An AZ, a été publié en 2018 par Pan Macmillan.

Nicola Roberts a déclaré: «Où que vous soyez ou quelles que soient vos circonstances, un bon livre vous permet de quitter votre réalité et de vous perdre dans l’histoire que vous ne pouvez pas raconter. Il y a un confort dans l’occupation que vous ne pouvez pas tout à fait expliquer. Pendant le verrouillage, en particulier pour ceux qui vivent seuls, s’il n’y a rien d’autre pour occuper votre esprit que la télévision et vos propres pensées, la lecture peut être une évasion thérapeutique.

«J’ai souvent l’impression de ne pas être assez productif et avec tant d’entre nous, en particulier ceux dans le domaine des arts, ne pouvant pas faire ce que nous aimons, cela semble petit mais la plus petite réalisation de terminer un livre donne vraiment une certaine satisfaction personnelle. . Je n’ai pas été un lecteur avide de toute ma vie et ce n’est que depuis que le monde a ralenti en raison de la pandémie que j’ai appris à aimer lire autant que maintenant. J’aurais aimé avoir pris plus de temps pour lire en tant que fille tout en devenant une femme. C’est pourquoi je suis fier de défendre Read, Talk, Share, qui est en fin de compte le pouvoir des livres de nous rassembler, de nous élever et de nous aider à surmonter les défis de la vie.

Amanda Prowse a déclaré: «Je suis absolument ravie d’être auteure ambassadrice de la campagne Read, Talk, Share de The Reading Agency. Leurs programmes Reading Well et Reading Friends font un travail absolument essentiel pour soutenir la santé mentale et lutter contre la solitude – un travail qui est plus que jamais nécessaire. J’ai hâte de travailler avec eux au cours des prochaines semaines pour les aider à poursuivre leur mission et partager le pouvoir éprouvé de la lecture à travers le pays!

Natasha Devon a déclaré: «Les histoires sont vraiment importantes pour le développement humain et la psychologie: elles nous aident à nous sentir connectés à l’expérience humaine et à explorer des lieux et des possibilités. L’imagination peut également être un sanctuaire des pensées et des émotions difficiles, tandis que discuter de la littérature peut être un moyen de se connecter véritablement sans avoir à se concentrer constamment sur des réalités qui peuvent être stressantes. Pour toutes ces raisons, l’accès aux livres et aux personnes avec qui en discuter n’a jamais été aussi nécessaire que pendant la pandémie, alors que nous sommes si nombreux à lutter contre l’isolement et l’anxiété. La campagne Lire, Parler, Partager de l’Agence de lecture aura un impact positif tangible sur la santé mentale des personnes qu’elle rejoint. »

Grâce à un prix de 3,5 millions de livres sterling du Département du numérique, de la culture, des médias et des sports (DCMS), Read, Talk, Share étendra les programmes déjà fructueux Reading Well et Reading Friends de The Reading Agency, avec le travail de l’organisme de bienfaisance pour lutter contre la solitude et le soutien la santé mentale et le bien-être jouent un rôle important dans le rétablissement de Covid au pays. Les deux initiatives démontrent le pouvoir de la lecture pour soutenir et connecter les individus isolés, et les avantages de la bibliothérapie pour la santé mentale. Le financement du DCMS présente un niveau d’investissement sans précédent dans les services de bibliothèque pour lutter contre la solitude et soutenir la santé mentale, et The Reading Agency travaillera en étroite collaboration avec les bibliothèques et les organisations locales pour atteindre les communautés par la lecture, la conversation et le partage.

Reading Well soutient les gens dans leur cheminement vers une meilleure santé mentale en rendant les livres utiles recommandés par des experts de la santé facilement accessibles aux lecteurs de tous âges. L’Agence de lecture travaille en étroite collaboration avec tous les services de bibliothèque à travers l’Angleterre pour fournir un accès sans précédent aux listes de lecture soigneusement conçues: Bien lire pour la santé mentale; Bien lire pour les jeunes; et bien lire pour les enfants. Les sujets explorés comprennent la pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale; faire face au chagrin, à l’anxiété, à la dépression et au stress; comprendre les intimidateurs, la dysmorphie corporelle, le TDAH, l’autisme et le TOC; et beaucoup plus. Les livres de chaque liste pourront être empruntés et prêtés en ligne auprès des bibliothèques de toute l’Angleterre – vérifiez auprès de votre bibliothèque locale pour plus d’informations.

● 90% des utilisateurs de Reading Well ont déclaré avoir trouvé leur livre utile pour comprendre et gérer leurs conditions.
● 89% des praticiens de la santé ayant répondu ont convenu que cela aidait à soutenir les gens en dehors des heures de consultation.

Reading Friends rassemble les gens pour lire, partager des histoires, rencontrer de nouveaux amis et s’amuser, en s’attaquant au grand défi de l’isolement social. Grâce à la subvention de financement du DCMS, The Reading Agency sera en mesure de fournir un financement, une formation et des ressources à plus de 100 autorités de bibliothèques en Angleterre pour offrir des amis de lecture à un large éventail de publics, en utilisant des modèles d’amitié socialement éloignés et par téléphone / vidéo. Le programme est offert par des bénévoles et coproduit avec ses participants pour s’assurer qu’il répond aux besoins de chaque personne et correspond à ses intérêts, en groupes et en séances individuelles.

● Après avoir participé, 83% des participants et 95% des bénévoles ont déclaré se sentir plus connectés aux autres.
● Une évaluation d’un service pilote de lecture de téléphone d’amitié exécuté dans le Staffordshire pendant le premier verrouillage a abouti à des conclusions similaires; la plupart des participants interrogés étaient d’accord / tout à fait d’accord que le projet les avait aidés à se sentir plus connectés avec d’autres personnes.

Karen Napier, PDG de The Reading Agency, a déclaré: «Lutter contre la solitude et soutenir la santé mentale et le bien-être à travers le pays a toujours été une priorité pour The Reading Agency. L’impact actuel de la crise Covid-19 sur le bien-être mental, émotionnel et physique du pays ne peut être sous-estimé, et nos programmes Reading Well et Reading Friends sont parfaitement placés pour aider le pays à se rétablir. Notre mission reste d’aider les gens à relever les défis de la vie grâce à la puissance éprouvée de la lecture, de rassembler les gens, d’alléger nos fardeaux et de favoriser le bien-être et la compréhension. Nous sommes extrêmement reconnaissants au DCMS pour son soutien – cela ressemble à un véritable vote de confiance continue dans le rôle des bibliothèques publiques et leur contribution importante à la société.

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