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Il a écrit: « J’ai eu mon SECOND COVID SHOT ce matin! Tellement reconnaissant et HEUREUX. S’IL VOUS PLAÎT, restons TOUS en sécurité autant que possible et continuons à faire attention l’un à l’autre.
Pendant ce temps, le lourd métallurgiste – également connu sous le nom de The Starchild in KISS – a récemment révélé qu’il n’avait jamais été aussi actif au milieu de la pandémie de coronavirus.
Il a déclaré: «Pendant COVID, je fais du vélo 25 miles, trois fois par semaine. C’est un excellent entraînement aérobie, et c’est aussi un excellent entraînement de base, car vous vous penchez en avant sur votre vélo et vous tendez l’abdomen et le dos, et bien sûr, c’est excellent pour vos jambes. Avec quelques poids légers, vous n’avez vraiment pas besoin de beaucoup plus que cela. «
La star de «Rock and Roll All Nite» a insisté sur le fait qu’il est plus important que jamais que les gens fassent des choix de santé qui «optimiseront votre santé et votre longévité».
Il a déclaré: «La meilleure façon d’être en forme est d’être en forme, et une fois que vous y êtes, restez-y. Une fois que vous avez cet élan, il est beaucoup plus facile de maintenir que de créer.
«Les décisions que vous prenez dans la quarantaine ou la cinquantaine détermineront ce qui se passera dans la soixantaine et la soixantaine, et j’espère au-delà. Vous pouvez optimiser votre santé et votre longévité grâce aux choix que vous faites maintenant – et, évidemment, COVID expose ce groupe démographique à un risque encore plus élevé. Réduisez donc tous les facteurs de risque: soyez conscient des maladies cardiaques, consultez un nutritionniste et faites de l’exercice. »
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